Om man skulle bjuda in föräldrar och barn i slutet av dagen på dagis, eftis och skola såsom Sirkkala eftis gjorde!!
Det blev fyra olika Gimme5 stationer:
· Känselpåsar med lök, granatäpple, kumkvat och kokosnöt. Här fick barnen tillsammans med föräldrarna beskriva vad de kände då de stoppade ner handen i påsen och tillslut gissa vad det var. Kokosnöten var lättast att känna igen medan kumkvaten var en ny bekantskap för många.
· Doftmemory med dofter som kanel, kardemumma, lime, vitlök och vaniljsocker. Inte så lätt för vare sig vuxen eller barn.
· Lyssna på blomkål och körsbärstomat. Blomkålen var en favorit även denna gång.
· Ordna citrusfrukter (lime, mandarin, apelsin, blodgrapefrukt och kumkvat) i surhetsordning. Denna övning tyckte många av barnen mest om. Blodgrapefrukten var populär och inte alls så sur som många trodde den skulle vara.
Ladda ner Folkhälsan mellanmålsbok: Fem nävar om dagen
Eller deras Tipshäfte
De har dessutom material och verktyg:
- fruktstund
- hälsologg
- mitt eget recept
- smakboken
- och ett spel med spelplan och regler
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar